生理痛を和らげる簡単な方法

生理前、イライラしたり泣きたくなったりしませんか?
その症状は「PMS」と呼ばれるもの。
別名「月経前症候群」とも言われています。

 

PMSの改善

 

生理が起きる3〜10日前から起きると言われていますが、症状は人によってそれぞれ。

 

代表的な症状は
・イライラ
・原因もないのに泣きたくなる
・人に攻撃的になる
・肌荒れ
・頭痛
・眠気
などなど…

 

生理前から症状が出始め、生理が始まるとともに症状が消えていきます。

 

PMSの原因は、はっきりとはわかっていないようですが、ホルモンバランスの崩れが大きな理由だといわれています。

 

女性のホルモンバランスの崩れ

 

そんなホルモンバランスを整えてくれる食材に「すっぽん」があります。
そう、あの亀のような生き物であり、高級料亭などでも出されることで有名ですよね。

 

実はすっぽんには、アミノ酸が含まれています。
アミノ酸にはホルモンバランスを整え、血行の流れを良くして疲労回復をする効果があるのです。

 

とはいえ、すっぽんなんて頻繁に摂取することはできませんよね。

 

そこでご紹介するのが「すっぽんジェンヌ」
PMSで悩む女性のために作られた、すっぽんの栄養が丸ごと含まれたゼリーです。
そんなすっぽんジェンヌを実際にPMSに悩む私が購入してみましたので、ご紹介したいと思います。

「すっぽんジェンヌ」とは

女性の生理前の不快感を解消するために作られたすっぽんジェンヌ
なんと販売している「よつば通販」は、元々すっぽんを育てている会社。
なので品質面ではかなり信用のおける会社だということがわかります。

 

すっぽんジェンヌ

 

すっぽんジェンヌに使われているすっぽんは、高級料亭で生で食されている「はがくれすっぽん」
臭みがなく、生で食べられる品質の高いすっぽんを使用しています。

 

すっぽん

 

はがくれすっぽんには、優れた品質があります。

 

すっぽんの頭は子宮下垂を防ぐ効果が。
甲羅や肉は、産後の解熱・月経不順・月経過多症を整える効果があります。
特にすっぽんの甲羅は漢方薬として使われており、解熱や強壮、血の滞りをなくす目的としても使用されているほど。
とてもありがたい食材なのです。

 

はがくれすっぽん

 

すっぽんの中でも、特に注目すべき点は「アミノ酸」
燃焼系のイメージがあるかと思いますが、実は人間の生命維持に欠かせない栄養成分。
すっぽんにはすべての必須アミノ酸のほかに、11種類ものアミノ酸をバランスよく含んでおり、女性の身体を体内からしっかりサポートしてくれます。

 

さらにすっぽんジェンヌには、GABAや高品質セラミドを配合。
GABAには、自分ではどうにもできなかったイライラを穏やかにする効果があります。
そして高品質セラミドには、潤いや美肌効果があるので、お肌の調子を整え、透明感あふれる肌を実現させてくれます。

 

GABAやセラミド

 

毎日1本食べるだけで、ホルモンバランスを整えるだけでなく、イライラ解消やお肌の透明感まで手に入れる事ができるのです。

実際に通販で購入したので体験談をレビューします

毎月生理前になると、意味もなくイライラし、子供に当たることも多くありました。

 

「PMS」という言葉が最近メジャーになり、「もしかしたらPMSなのかも?」と思う点もありましたが、病院で薬に頼ることにも抵抗があり、結局そのまま過ごしていました。

 

いつしかイライラが生理前の合図となっていることも。

 

子供を怒る声も怒鳴り声となり、寝顔を見ながら「ここまで怒る必要もないのに…」と後悔することも多くありました。

 

そんな時、お友達に教えて頂いたのが「すっぽんジェンヌ」

 

すっぽんエキスがたっぷり入ったゼリーを、1日1本食べるだけなのに、イライラが緩和されたんだとか!

 

お薬で副作用に悩むより、手軽で続けやすいなぁと思い、早速私も注文してみました。

 

生理痛を和らげる

 

こちらがすっぽんジェンヌのパッケージ。
緑でかわいらしい印象なので、すっぽんのイメージは一切感じません。

 

生理痛ひどい

 

裏面には成分が記載。

 

大麦乳酸発酵液ギャバやすっぽん抽出物などのほかに、味付けとしてパイナップル果実抽出物も含まれています。

 

成分一覧
大麦乳酸発酵液ギャバ、すっぽん抽出物、パイナップル果実抽出物(セラミド含有)/甘味料(キシリトール、スクラロース、アセスルファムカリウム)、ph調整剤、ゲル化剤(増粘多糖類)、香料、グレープフルーツ種子抽出物、乳化剤

 

エストロゲン

 

1本ずつ個別包装になっています。

 

これなら持ち運びも便利ですね♪

 

「すっぽん」と大きく目立つように記載されていないので、持ち運びに抵抗を感じる事もありません。

 

生理痛に漢方

 

大きさはタテ約13cm・ヨコ3cmほど。

 

袋の上をカットすれば、そのまま食べられる形状となっています。

 

サプリメントで痛み止め

 

お皿に出してみました。

 

色は黄色がかった乳白色、香りはパイナップルそのものです。

 

袋に入れたまま少しずつ押し出せば、そのまま食べる事ができます。

 

早速食べてみましたが、味はパイナップルゼリー!

 

甘味もありますが、酸味もあり、ヘルシースイーツと言った感じ

 

甘いものが苦手な方でも、問題なく続ける事ができると思います。

 

ゼリーはプルプルと言ったより、少し固め。

 

しっかりしたゼリーなので、袋から押し出しても切れることなくそのままキレイに出せます。

 

すっぽん=臭み

 

のイメージがあったので、すっぽんジェンヌのゼリーの美味しさには正直驚きました

 

5歳の子供にもためしに食べさせてみましたが、「パインゼリー美味しいー!」と普通に大喜び!

 

貴重なすっぽんが手軽に補えて、更にPMSを緩和できるなんて女性にとって嬉しい事尽くしですよね。

 

生理痛ストレスの緩和

 

生理前に毎日1本食べ続けてみましたが、イライラがいつもより穏やかになった印象はありました。

 

とはいえ、まだ情緒不安定になることも多少はあったので、これからきちんと継続をしていきたいなと思います。

 

定期コースだと1箱4,895円で購入が可能。

 

若干高いイメージもあるかと思いますが、高級料亭で使われているすっぽんエキスが入っていると思うと、逆に安いですよね。

 

副作用の心配もないので、安心して続ける事ができます。

 

PMSでお悩みの女性の方は、ぜひチェックしてみて下さいね!

 

すっぽんジェンヌ通販